1.卫生纸
首先，人们天天离不开的卫生纸。卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。
这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可能引发病症。
提醒：在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。
2.清香剂
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂不知这些香味也是化学合成物，也可能诱发病症。建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。
多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道。
提醒：这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。
3.塑料纸篓
有人会在卫生间里放一个塑料纸篓。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。
专家认为，一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶。这样，能使卫生间既整洁又减少污染，完全无需在厕所摆放废纸篓。
提醒：家中卫生间尽量避免摆放纸篓。如果确实有需要，也应做到每天清洁。
4.泡泡浴
很多人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕。长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
提醒：尽量少洗泡泡浴，植物油香皂是不错的选择。
5.牙膏
牙龈疾病可能诱发心脏疾病，给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。
另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。例如，牙膏中的研磨剂被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
提醒：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好。不要挤得太多;不要频繁刷牙，一日三次刚刚好。
6.洗发水
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成不良物质。
提醒：购买洗发水的时候，一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下;洗发的时候，注意不要让洗发水进入眼睛。
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